স্ট্যামিনা একটি সুস্থ, সক্রিয় জীবনধারার ভিত হল সুপার ফুড। আপনি একজন ক্রীড়াবিদ যা আপনার পারফরম্যান্সের উন্নতি করতে চাইছেন, একজন ব্যস্ত… Read More »Top 6 Foods To Increase Stamina : স্ট্যামিনা বাড়াতে সেরা ৬ টি সুপার ফুড
আমার বয়স ৩৫ বছর। কয়েকদিন ধরে তার কোমর থেকে ব্যথা শুরু হয়ে পায়ে পৌঁছেছে। ব্যথার ধরনটা একটু অদ্ভুত। অত্যধিক শিথিলতা… Read More »অল্প বয়সেই কোমর ব্যথা? কারণ ও পরিত্রাণের উপায় জেনে থাকুন ফিট
আমাদের বাড়িতে প্রায়ই ফলের মধ্যে কলা দেখা যায়। এমন হবে না যে আমরা যখনই বাজার থেকে ফল কিনতে যাই, আমরা… Read More »জেনে নিন কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখার এই গোপন কৌশলটি
হলুদ মসলাযুক্ত দুধ খেলে আপনি শরীরের ব্যথা, কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং ঠান্ডার মতো রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন এই… Read More »সর্দি-কাশির নিরাময়, হলুদ মশলা দুধ সহজে এভাবে তৈরি করুন
সূর্যালোক ছাড়া বেড়ে ওঠা গাছপালা: আপনি কি জানেন যে সব গাছের সূর্যালোকের প্রয়োজন হয় না? আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাকে বলব… Read More »সূর্যের আলো না থাকলেও সবুজ থাকবে বাগান
কালো মরিচ: বর্তমান ব্যস্ত জীবনে বেশিরভাগ মানুষই পেটের মেদ বাড়ার পাশাপাশি ওজন নিয়ে চিন্তিত। আপনিও যদি এই সমস্যায় ভুগে থাকেন… Read More »কালো মরিচ খেলে মাত্র ১৫ দিনে পেট ও কোমরের মেদ কমে যাবে
বর্ষা এসে গেছে, তাই কোথাও বাইরে গেলে পিছলে যাওয়ার ভয় সবচেয়ে বেশি। প্রায়শই শিশুরা স্কুলে বা অফিসের বাইরে যায়, এমন… Read More »এই ধরনের চপ্পল এবং জুতা বৃষ্টির সময় আপনার পা পিছলে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে, আজ নিজেই জেনে নিন
আপনি নিশ্চয়ই জানেন যে আমাদের জীবনে কতটা লবণ ব্যবহার করা হয়, কিন্তু এই সাধারণ লবণ যা আমাদের বাড়িতে নিয়মিত ব্যবহার… Read More »Sandak Lobon Making Process: সন্দক লবণ তৈরির সমস্ত প্রক্রিয়া জানুন
কালো মরিচ সনাক্ত আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী সে সম্পর্কে আপনারা সবাই নিশ্চয়ই জানেন এবং এমন পরিস্থিতিতে আপনি বাজার থেকে… Read More »Black Paper Tips : আপনি যদি আসল কালো মরিচ সনাক্ত করতে চান তবে এই সহজ নিয়মটি জেনে নিন
বাড়িতে আমরা প্রায়শই বেসন থেকে খাবার তৈরি করে থাকি। ছোলাকে স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী বলে মনে করা হয় কারণ ছোলার… Read More »Besan Recipe : আপনি যদি বেসন দিয়ে মশলাদার এবং সুস্বাদু কিছু বানাতে চান তবে স্টাফড ফ্লাওয়ার মির্চি ব্যবহার করে দেখুন
কিমাওয়ালা রাজমা এবং স্বাদযুক্ত কিমা মাংসের অপ্রতিরোধ্য মিশ্রণের স্বাদ নিন। একটি ক্লাসিক ভারতীয় খাবার, এটি টেক্সচার এবং স্বাদের একটি দারুন… Read More »কিমাওয়ালা রাজমা, এই ভাবে রাজমা বানালে একটা হলেও রুটি বেশি খাবেন
আপনার গার্লফ্রেন্ডকে খুশি করতে চান? একটি গবেষণা অনুসারে, এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল তাকে ‘বুঝে’ এবং ‘প্রমাণিত’ বোধ করা। এই… Read More »আপনার গার্লফ্রেন্ডকে খুশি করতে ৩০ টি জিনিস যা আপনি করতে পারেন
অলিভ অয়েল আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী তেল। প্রাচীন গ্রীকরাও এটিকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসায় ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করত।… Read More »অলিভ অয়েল বডি ম্যাসাজের শীর্ষ ১০টি উপকারিতা । Top 10 Benefits Of Olive Oil Body Massage
সকালে কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে কাউকে ব্যায়াম বা জগিং করতে দেখে আমরা পরিচিত। আপনি যখন হাঁটতে যাচ্ছেন বা ব্যায়াম করছেন তখন… Read More »ব্যায়াম করার সময় গান শোনার সুবিধা কী। What are the benefits of listening to music while exercising?
সাউথ ইন্ডিয়ান টমেটো রাইস / থাক্কালি সাদাম একটি সহজ সাউথ ইন্ডিয়ান ডিশ। এই রেসিপিটি একটি সুস্বাদু লাঞ্চ বা ডিনার করতে… Read More »দক্ষিণ ভারতীয় টমেটো রাইস। South Indian Tomato Rice
