অলিভ অয়েল আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী তেল। প্রাচীন গ্রীকরাও এটিকে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসায় ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করত।… Read More »অলিভ অয়েল বডি ম্যাসাজের শীর্ষ ১০টি উপকারিতা । Top 10 Benefits Of Olive Oil Body Massage
সকালে কানে ইয়ারফোন লাগিয়ে কাউকে ব্যায়াম বা জগিং করতে দেখে আমরা পরিচিত। আপনি যখন হাঁটতে যাচ্ছেন বা ব্যায়াম করছেন তখন… Read More »ব্যায়াম করার সময় গান শোনার সুবিধা কী। What are the benefits of listening to music while exercising?
এটি অরেঞ্জ Ice-Cream / Orange Ice-Cream একটি সহজ রেসিপি যা প্রস্তুত করতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং রান্নার প্রয়োজন… Read More »অরেঞ্জ Ice-Cream, Orange Ice-Cream
কফি বিশ্বজুড়েই সমাদৃত। পৃথিবীর জনপ্রিয় পানীয়ের মধ্যে কফি অন্যতম। কফির অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। জানলে অবাক হবেন, কফি কিন্তু ফ্যাটি… Read More »ফ্যাটি লিভার সারাতে সত্যিই কি কফি উপকারী?
শরীর থেকে সোডিয়াম ক্ষয় হওয়ার কারণে একজন ব্যক্তির কোমায় যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।সোডিয়াম রক্তে একটি ইলেক্ট্রোলাইট এবং শরীরের কোষে পানির পরিমাণ… Read More »শরীরে এমন লক্ষণ দেখা গেলে বুঝবেন সোডিয়ামের পরিমাণ কমে যাচ্ছে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার
আলু, বেগুন এইসব এর ভর্তা আমরা খেই থাকি, কিন্তু যদি আমরা বানিয়ে ফেলি গাজর ভর্তা, মাত্র ১০ মিনিটে আবার অতীব… Read More »গাজর ভর্তা তৈরি করুন মাত্র ৬ টি ঘরোয়া উপকরণে মাত্র ১০ মিনিটে
নতুন জামাকাপড় পরা থেকে শুরু করে উপহার বিনিময় এবং ঘর সাজানো থেকে দাতব্য অবদান, ঈদ উদযাপন বিভিন্ন রীতিনীতিকে অন্তর্ভুক্ত করে।… Read More »ঈদ উৎসবের সেরা ৮ রেসিপি
ইটালিয়ান মশলা / ইটালিয়ান সিজনিং হল শুকনো ভেষজ এবং মশলার মিশ্রণ যা আপনার পাস্তা সস, মেরিনেড বা আপনার পছন্দের মুরগি,… Read More »ইটালিয়ান মশলা, ইটালিয়ান সিজনিং মশলা
তড়কা Tadka বিভিন্ন পদ যেমন ভাঘর, chounk বা বাঘর দ্বারা পরিচিত হয়. এটি গরম তেলের সাথে একত্রিত মশলা দিয়ে আপনার… Read More »ভারতীয় রান্নার চাবিকাঠি – তড়কা বা মশলা টেম্পারিং
শীতের মরসুম এসেছে, অনেক শহরে ঠান্ডা লেগেছে এবং শহরগুলিতে গোলাপী হিম শুরু হয়েছে, একই ঠান্ডা তার সাথে অনেক সমস্যা নিয়ে… Read More »আপনিও কি ফাটা গোড়ালি দেখে কষ্ট পাচ্ছেন, তাহলে আজই বানিয়ে ফেলুন ঘরে তৈরি সবচেয়ে কার্যকরী ক্রিম । Cracked Ankle
Anti Aging Foods: প্রায়ই মানুষ সুন্দর দেখাতে বিভিন্ন ধরনের বিউটি প্রোডাক্ট, ফেসপ্যাক, ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে, কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে… Read More »Anti Aging Foods: আপনি যদি বয়সে ১০ বছর ছোট দেখতে চান, তাহলে আপনার ডায়েটে এই ৫ টি জিনিস রাখুন