একটি বিবাহিত পুরুষ ডেটিং বন্ধ করতে ১৫ টি টিপস

অন্য কারো স্বামীর সাথে সম্পর্কে থাকাটা ঠিক মনে হয় না – আপনি এটি আপনার হাড়ে অনুভব করেন। আপনি সম্ভবত অগণিত ঘন্টা কাটিয়েছেন, নিদ্রাহীন রাতগুলি নিজেকে বলছেন যে আপনি এটি শেষ করতে চলেছেন। তারপর, তিনি চারপাশে আসেন, এবং সেই সমস্ত অনুভূতিগুলি ছুটে আসে, আপনার মাথায় প্রস্তুত করা সমস্ত দীর্ঘ বক্তৃতাগুলি বিলুপ্ত হয়ে যায়, এই সমস্ত যুক্তিযুক্ত যুক্তি অপ্রাসঙ্গিক বলে মনে হয়। আবারও, আপনি একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং বন্ধ করার আপনার সংকল্পে কাজ করতে অক্ষম হন।

এই দুষ্ট চক্রটি লুপে পুনরাবৃত্তি করতে পারে, আপনাকে শক্তিহীন বোধ করে। যদিও এটি মনে নাও হতে পারে, আপনার জীবনে আপনার নিজের পছন্দ করার ক্ষমতা আছে। এটি যত কঠিনই হোক না কেন, আপনি কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে ছেড়ে দেওয়া যায় এবং সম্পর্কের ইতি টানতে পারেন তা বের করতে পারেন। সেই দিকের প্রথম ধাপ হল কিছু ঠান্ডা কঠিন তথ্যের মুখোমুখি হওয়াঃ

• সে যতই নিখুঁত মনে হোক না কেন বা আপনি দুজন একসাথে যতই মহান, তার বিয়ে আপনার সম্পর্কের চেয়ে অগ্রাধিকার পাবে।
• আপনাকে সম্পর্কটিকে গোপন রাখতে হবে, যা আপনাকে তার নোংরা সামান্য গোপনের মতো অনুভব করতে পারে।
• যখন আপনার তাকে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় তখন আপনি তার পাশে থাকবেন বলে আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন না, যার কারণে এটি কখনই একটি সম্পূর্ণ, পরিপূর্ণ, সুস্থ সম্পর্ক আপনার প্রাপ্য হতে পারে …
• সব সম্ভাবনায়, এটি একটি ভবিষ্যত ছাড়া সম্পর্ক। গবেষণা সূচিত করে যে 25% এরও কম প্রতারক তাদের প্রাথমিক অংশীদারদের একটি অ্যাফেয়ার পার্টনারের জন্য ছেড়ে দেয়। এবং শুধুমাত্র ৫% থেকে ৭% বিষয়গুলি বিবাহের দিকে পরিচালিত করে।

আপনি যদি আপনার জীবনের সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পরে চিন্তাভাবনার মতো আচরণ করা ঠিক না হন তবে একজন বিবাহিত পুরুষের কাছ থেকে দূরে চলে যাওয়া আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে। আমরা জানি যে এটি করা থেকে বলা সহজ কিন্তু আমরা এটির মাধ্যমে আপনার হাত ধরে রাখতে এখানে আছি। আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে প্রেম করা বন্ধ করবেন এবং ব্রেকআপ থেকে বাঁচবেন।

কেন মহিলারা বিবাহিত পুরুষদের সাথে জড়িত হন?

একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে কীভাবে সম্পর্ক শেষ করা যায় তা বলার আগে, মহিলারা কেন বিবাহিত ছেলেদের জন্য পড়েন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি অবিবাহিত বা বিবাহিত এবং একজন বিবাহিত পুরুষের প্রেমে পড়ুন না কেন, এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে এই জটিল সমীকরণটি একটি বিপর্যয়ের রেসিপি যা উন্মোচনের জন্য অপেক্ষা করছে (যদি না সে তার বৈবাহিক অবস্থাকে গোপন রাখে – যা একটি সম্পূর্ণ অন্য অগোছালো ব্যাপার। আলাদাভাবে মোকাবিলা করতে হবে)। আপনি সম্ভবত নিজেকে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে জড়িত হতে এবং অন্য মহিলা এবং বাড়ির ধ্বংসকারীর মতো ট্যাগ উপার্জন করতে এবং নিজেকে অনেক যন্ত্রণা এবং মানসিক অশান্তির জন্য নিজেকে সেট করতে দেখেননি।

তবুও, এখানে আপনি, একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে গভীর প্রেমে এবং একটি মাথাব্যথার মধ্যে, আপনার পছন্দগুলিকে যুক্তিযুক্ত করার উপায় খুঁজে পাচ্ছেন। এবং আপনি একা নন। সমীক্ষা অনুসারে, 90% মহিলারা যে পুরুষদের নিয়ে যাওয়া হয় তাদের প্রতি আগ্রহী, তুলনায় মাত্র 59% যারা পুরুষদের সাথে ডেট করতে চায় তারা জানত যে তারা অবিবাহিত ছিল। কেন? এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন অনেক মহিলা বিবাহিত পুরুষদের সাথে ডেটিং করেঃ

• সঙ্গী শিকারঃ গবেষণা অনুসারে, বিবাহিত পুরুষদের বর্ধিত আকর্ষণকে সঙ্গী শিকারের সহজাত প্রবৃত্তির সাথে যুক্ত করা যেতে পারে যা নির্দিষ্ট প্রজাতির মহিলারা এমন পুরুষদের পছন্দ করে যারা আগে অন্যদের সাথে সঙ্গম করেছে।
• কম রক্ষণাবেক্ষণের সম্পর্কঃ একজন বিবাহিত পুরুষের ইতিমধ্যেই একটি পূর্ণ জীবন রয়েছে তা বিবেচনা করে, সম্পর্ক থেকে তার চাহিদা এবং প্রত্যাশা একজন অবিবাহিত পুরুষের তুলনায় অনেক কম হতে পারে যে সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে বিনিয়োগ করা হয়েছে। এই কম রক্ষণাবেক্ষণের সম্পর্কটি এমন মহিলাদের কাছে আকর্ষণীয় বলে মনে হতে পারে যারা একটি অন্তরঙ্গ সংযোগ চান কিন্তু সবকিছু না করেই
• আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করুনঃ এমন একজন ব্যক্তির মনোযোগ যিনি ইতিমধ্যেই জীবনের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা অত্যন্ত চাটুকার হতে পারে এবং আত্মসম্মানকে বড় করে তুলতে পারে
• নিষিদ্ধ ফলঃ নিষিদ্ধ ফলের লোভ মানবজাতিকে সব ধরণের সীমানা অতিক্রম করেছে, আদম ও হাওয়ার সময় থেকে। এটি ভিন্ন কিছু নয়। রোমাঞ্চ এবং রাশ জড়িত থাকার কারণে গোপন সম্পর্ক অন্ধকার কল্পনাকে ট্রিগার করতে পারে। এটি কতটা ভাল লাগতে পারে তা বিবেচনা করে, আপনি বিবাহিত পুরুষের জন্য সময় নষ্ট করছেন বলে মনে হতে পারে না
• প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার প্রমাণিত ক্ষমতাঃ বিবেচনা করে যে তিনি ইতিমধ্যে বিবাহিত, সেখানে দৃঢ় প্রমাণ রয়েছে যে তিনি প্রতিশ্রুতি থেকে দূরে সরে যাওয়ার মতো একজন নন, যা একটি বাস্তব ড্রকার্ড হতে পারে, যা আপনাকে মনে করে যে আপনি অবশেষে নিজেকে একজন সত্যিকারের মানুষ খুঁজে পেয়েছেন।
• যৌন তৃপ্তিঃ বছরের পর বছর ধরে তিনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার মানে তিনি সত্যিই একজন মহিলার শরীরের চারপাশে তার পথ জানেন। একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে মন ফুঁকানো যৌনতা, গোপনীয়তার উপাদান দ্বারা যোগ করা রোমাঞ্চের দ্বারা বর্ধিত, আপনাকে এই সত্যে অন্ধ করে দিতে পারে যে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করা সময়ের অপচয়।

এই কারণগুলোর যেকোনো একটিই আপনাকে আটকে রাখার জন্য যথেষ্ট। তারা প্রায়শই একত্রে বিদ্যমান থাকার কারণে বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক শেষ করা আরও কঠিন হয়। যাই হোক না কেন, এটি এই সত্যটিকে পরিবর্তন করে না যে এই সম্পর্কটি জটিলতায় ধাঁধাঁযুক্ত, এবং তাড়াহুড়ো এবং উত্তেজনা সত্ত্বেও, প্রায়শই অপূর্ণ। সেজন্য একজন বিবাহিত পুরুষকে ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনার মন তৈরি করা আপনার পক্ষে ভাল, যত তাড়াতাড়ি, তত ভাল।

১৫ টিপস ডেটিং বন্ধ একটি বিবাহিত পুরুষ

বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্কে জড়ানোর প্রাথমিক তাড়া একবার স্থির হতে শুরু করলে, আপনি লাল পতাকা দেখতে শুরু করতে পারেন। এবং তখনই আপনি ভাবতে শুরু করেন কিভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রাখা যায়। সম্ভবত, আপনি এখন কিছুক্ষণের জন্য এই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করছেন কিন্তু তার জন্য আপনার অনুভূতি এবং একটি সুখী-নিরন্তর আশা পথ পায়। অথবা হতে পারে, আপনি যখনই তাকে বলবেন যে আপনি বেরিয়ে আসতে চান, তখন সে মানসিকভাবে আপনাকে সিদ্ধান্তটি বাতিল করতে চালনা করে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে এই সম্পর্কটি কোথাও যাচ্ছে না, তবে সে একটি শেষ সুযোগ চায়, আরও কিছু সময়, বা আপনাকে বলে যে আপনার ভালবাসাই একমাত্র জিনিস যা তাকে চলতে দেয়। এখানে কিছু জিনিস তিনি বলতে পারেন যখনই আপনি দূরে যাওয়ার চেষ্টা করবেন।

• আমি শুধু তোমাকেই ভালবাসি. আমার স্ত্রীর সাথে আমার সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে মারা গেছে এবং আপনি এটি জানেন
• বাচ্চাদের জন্য না থাকলে আমি হৃদস্পন্দনে আপনার সাথে থাকতে পারতাম। অনুগ্র্হ করে বুঝতে চেষ্টা কর. আপনি না হলে কে করবে?
• আমি যদি পারতাম, আমি আমার সমস্ত সময় আপনার সাথে কাটাতাম কিন্তু আপনি জানেন আমার বাধ্যতা রয়েছে। আমি কি করতে পারি?
• আপনার সাথে থাকা আমার অন্যথায় অন্ধকার জীবনের একমাত্র রূপালী আস্তরণ। প্লিজ এটা আমার কাছ থেকে কেড়ে নিও না
• ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করে আমাদের একসাথে যে সামান্য সময় আছে তা নষ্ট করবেন না
• আমাদের এখানে এবং এখন যা আছে তা উপভোগ করি

তিনি যখন আপনাকে থাকার জন্য অনুরোধ করেন, তখন আপনার হৃদয় গলে যেতে পারে। কিন্তু ঠাণ্ডা, কঠিন সত্য হল, যখন ধাক্কাধাক্কি আসে, তখন সে তার পরিবার/তার বিয়ে বেছে নেবে আপনাকে, আপনাকে কষ্টের জগতে রেখে। শেষ পর্যন্ত, আপনাকে কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে প্রেম করা বন্ধ করতে হবে এবং তাকে ছেড়ে দিতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে। কেন অনিবার্য বিলম্ব? কেন তাকে প্লাগ টানার ক্ষমতা দেবেন? একটি সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়ার পছন্দ করুন এবং এই ১৫ টি টিপসের সাহায্যে এগিয়ে যাওয়ার উপর ফোকাস করুনঃ

১. নিজেকে একটি বাস্তবতা পরীক্ষা দিন

বিবাহিত কাউকে প্রেম করা কীভাবে বন্ধ করবেন, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে প্রতারণার পরিণতি সম্পর্কে নিজেকে একটি বাস্তবতা যাচাই করার সময় এসেছে। আপনি এই সম্পর্কের পর থেকে আপনার জীবন কেমন দেখাচ্ছে? আমরা একটি শিক্ষিত অনুমান করতে পারি।

• আপনি একাকী বোধ করেন কারণ যখন আপনার প্রয়োজন তখন সে আপনার জন্য থাকে না
• আপনি একটি বিবাহ নষ্ট করার জন্য দোষী বোধ
• আপনি নিজেকে বলছেন, “আমি একজন বিবাহিত পুরুষকে ভালোবাসি এবং এটি ব্যথা করে”
• আপনি অন্য মহিলা হওয়ার হৃদয়বিদারক ভোগেন

সর্বোপরি, আপনার সম্পর্ক আপনাকে দুঃখ, উদ্বিগ্ন এবং প্রান্তে, আনন্দ এবং তৃপ্তির কয়েক মুহুর্তের সাথে মিশে যায়। ঠিক এই কারণেই একজন বিবাহিত পুরুষকে ডেট করা আপনার জন্য খারাপ। আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে এই ক্ষণস্থায়ী মুহূর্তগুলি আপনার সহ্য করা সমস্ত যন্ত্রণার মূল্য। কিন্তু আপনার মাথায় একটি ছোট কণ্ঠ আছে যা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে।

এটাই যুক্তির কণ্ঠস্বর। এটা শুনুন। আপনার জীবন কি ছিল এবং এটি কি হয়ে উঠেছে তা নিয়ে ভাবুন। তুমি কি ভেতর থেকে খুশি? সত্যিকারের ভালবাসা কি এইরকম মনে হয়? আপনি কি সত্যিই এমন একজন ব্যক্তির সাথে আপনার সুখী হতে পারেন যিনি অন্য কাউকে বিয়ে করেছেন? এই প্রশ্নগুলোর উত্তর যদি না হয়, তাহলে আপনি জানেন কি সঠিক কাজটি করা। একটি সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়া সহজ নাও হতে পারে তবে এটি জড়িত প্রত্যেকের সর্বোত্তম স্বার্থে। এই সত্য স্বীকার করুন. যদি প্রয়োজন হয়, স্বীকৃতি না আসা পর্যন্ত নিজেকে বারবার মনে করিয়ে দিন।

২. নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন

অনেক মহিলা বিবাহিত পুরুষদের সাথে সম্পর্ক করে এই ভেবে যে এটি তাদের প্রাপ্য। তারা অবচেতনভাবে মনে করে যে তারা অন্য কাউকে খুঁজে পাবে না এবং তাদের প্রেমের সঙ্গী যে মনোযোগ এবং স্নেহের জন্য মীমাংসা করার চেষ্টা করবে। একজন বিবাহিত পুরুষের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে যদি এই কারণেই আপনি প্রথম স্থানে এই সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন।

সম্ভবত, আপনি অনেক দিন অবিবাহিত ছিলেন এবং সেই মনোমুগ্ধকর বিবাহিত সহকর্মীর ওভারচারকে প্রতিরোধ করা কঠিন বলে মনে করেন। হতে পারে, আপনি যে মানুষটিকে আপনার জীবনের ভালোবাসা ভেবেছিলেন তিনি অন্য কাউকে বিয়ে করেছেন কিন্তু আপনি জ্যা ছিঁড়তে পারেননি কারণ আপনি নিশ্চিত যে আপনি আবার প্রেমে পড়তে পারবেন না, একই তীব্রতা এবং আবেগের সাথে নয়। অথবা আপনি একটি অসম্পূর্ণ সম্পর্কের মধ্যে আটকে গেছেন এবং একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে একটি মানসিক সম্পর্ক শেষ করেছেন।

ঘটনা যাই হোক না কেন, একজন বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হয় তা খুঁজে বের করার মূল চাবিকাঠি হল আপনার জীবনের আবার দায়িত্ব নেওয়া এবং নিজেকে বিশ্বাস করা। নিজেকে বলুন যে সেরাটি এখনও আসেনি এবং আপনাকে আপস করার দরকার নেই। আপনার ভবিষ্যত আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে উজ্জ্বল হবে – আপনাকে কেবল এটির জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে।

একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা সহজ হয়ে উঠতে পারে যদি আপনি নিজের সীমিত বিশ্বাস নিয়ে কাজ করেন এবং সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করতে শিখেন যে আপনি আরও ভাল প্রাপ্য। আপনি কারও শীর্ষ অগ্রাধিকার হওয়ার যোগ্য এবং পরবর্তী চিন্তা নয়। সুতরাং, প্রেম এবং সম্পর্কের নামে একজন বিবাহিত পুরুষ আপনাকে যে প্রস্তাব দিতে পারে তার জন্য স্থির হবেন না।

৩. নিজেকে প্রথমে রাখুন

একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং বন্ধ করতে, আপনার যা দরকার তা হল নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়া। তাকে ঘিরে আপনার জীবন গড়ে তোলার পরিবর্তে, আপনার ভবিষ্যত এবং আপনি নিজের জন্য যে ধরণের জীবন চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। সর্বোপরি, আপনি কেন তাকে আপনার জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করবেন যখন আপনি তার পরিধিতে কোথাও আছেন?

আপনার দৃষ্টি কেমন দেখাচ্ছে? আপনি একটি পরিবার চান? বাচ্চারা? একজন সঙ্গীকে আপনি আপনার নিজের বলতে পারেন? এখন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, যার সাথে আপনার সম্পর্ক রয়েছে সে কি কখনও আপনাকে আপনার স্বপ্নের জীবন দিতে সক্ষম হবে? যদি তা না হয় তবে এটি গ্রহণ করার সময় এসেছে যে এটি একটি অন্তিম সম্পর্ক। তিনি আপনার সাথে দেখা সবচেয়ে নিখুঁত মানুষ কিনা বা আপনার প্রেমে কতটা মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়েছেন তা বিবেচ্য নয়।

যদি সে আপনার চাওয়া এবং প্রাপ্য জীবনের একটি অংশ হতে না পারে, তাহলে সম্পর্কটি শীঘ্রই বা পরে বিরক্তিতে পরিণত হবে। ক্ষোভের মালামাল এমন ভারি যে, এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী বন্ধনকেও ডুবিয়ে দিতে পারে। মনে রাখবেন, আপনি নিজের জন্য যে ভবিষ্যতটি কল্পনা করেন তা আপনি যদি তা করতে দেন তবেই তা উন্মোচিত হতে পারে। এই সত্যটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনাকে কীভাবে একজন বিবাহিত পুরুষকে ভালবাসা বন্ধ করা যায় তা নির্ধারণের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করতে পারে।

৪. কিভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক শেষ করবেন? ভিতরে শূন্যতা সন্ধান করুন

একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক শেষ করার মূল চাবিকাঠি হতে পারে এটি খুঁজে বের করার মধ্যে যে আপনাকে প্রথমে কী আকর্ষণ করেছে। কখনও কখনও, লোকেরা তাদের জীবনের শূন্যতা পূরণ করতে সম্পর্কের মধ্যে পড়ে। এই আবেগগতভাবে নিষ্কাশন সম্পর্ক থেকে এগিয়ে যেতে সক্ষম হতে, আপনাকে প্রথমে শূন্যতা সনাক্ত করতে হবে যা আপনাকে ভিতরে খাচ্ছে।

এছাড়াও, আত্ম-সচেতনতা তৈরি করার জন্য অভ্যন্তরীণ কাজ করা আপনাকে দেখতে সাহায্য করবে যে আপনি নিজেই যথেষ্ট এবং আপনাকে অন্য মহিলা হওয়ার যন্ত্রণা সহ্য করতে হবে না শুধুমাত্র ক্ষণস্থায়ী বৈধতার জন্য আপনি প্রতিবার আপনার সম্পর্কের সঙ্গী পান। তাদের জীবনসঙ্গীর চেয়ে আপনাকে বেছে নেয়।

৫. সম্পর্কের অভাবের উপর ফোকাস করুন

আমাদের সকলেরই আমাদের অংশীদারদের কাছ থেকে নির্দিষ্ট সম্পর্কের প্রত্যাশা রয়েছে। আপনার কি দেখা হচ্ছে? একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং বন্ধ করার জন্য, আপনাকে স্পষ্ট লালের দিকে চোখ বন্ধ করা বন্ধ করতে হবে এবং আপনার “সঙ্গী” যে চাহিদাগুলি পূরণ করতে অক্ষম তা স্বীকার করা শুরু করতে হবে। একটি কলম এবং কাগজ নিন এবং যখন আপনার প্রয়োজন নেই তখন এই সম্পর্কটিকে ভাসিয়ে রাখার জন্য আপনি যে ত্যাগ স্বীকার করছেন তা তালিকাভুক্ত করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন,

• যখন আপনি তাকে প্রয়োজন বা যখন এটি তার জন্য সুবিধাজনক হয় তখন তিনি কি সেখানে আছেন?
• তিনি কি অন্তত কিছু ছুটির দিন এবং সপ্তাহান্তে আপনার সাথে কাটাতে চেষ্টা করেন বা সেগুলি কি এই পরিবারের জন্য সংরক্ষিত?
• আপনার সঙ্গী যখন তার স্ত্রীর সাথে থাকে তখন কি আপনি “অনুমতি” দেন?
• তিনি তার স্ত্রীর সাথে তার সামাজিক জীবন উপভোগ করার সময় আপনি কি একা পড়ে আছেন?
• তিনি কি আপনাকে তারিখ বা ছুটির দিনে বাইরে নিয়ে যেতে পারেন বা আপনার সম্পর্ক আপনার জায়গার দেয়াল বা হোটেলের ঘরে সীমাবদ্ধ?
• আপনি যখন একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন কি আপনি তার পাশে থাকবেন বলে বিশ্বাস করতে পারেন?
• তিনি কি আপনার জয় ও সাফল্য উদযাপন করতে আছেন?

আপনি তার স্ত্রীর সাথে একটি স্নিগ্ধ সময় কাটানোর সময় চোখের জলে আপনার বালিশে দাগ দিয়ে কাটানো সমস্ত ঘুমহীন রাতের স্মৃতি আবার দেখুন। আপনি যদি একক পুরুষের সাথে ডেটিং করেন তবে কি আপনি এখনও এই ত্যাগ স্বীকার করবেন? এই অধিকার আছে একটি বিবাহিত পুরুষের সাথে অপ্রীতিকর প্রতারণার ফলাফল এবং অবিকল কেন আপনি একটি পদক্ষেপ পিছিয়ে নিতে হবে।

৬. এটির মুখোমুখি – আপনি তার কাছে একজন উপপত্নী

এটি গ্রাস করা একটি কঠিন বড়ি কিন্তু আপনি যদি সত্যিই একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্কের বিষয়ে গুরুতর হন তবে আপনাকে অবিলম্বে এটিকে ধুয়ে ফেলতে হবে। এখানে একটি বাস্তবতা পরীক্ষা – আপনি তার উপপত্নী. আপনি বিবাহিত দম্পতির জীবনের তৃতীয় চাকা। তুমি অন্য নারী। সম্ভবত, এই কারণেই তারা বলে যে কোনও বিবাহিত পুরুষকে কখনও ডেট করবেন না।

যদিও তিনি আপনাকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করতে পারেন যে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করছেন যিনি তার বিবাহে অসুখী বা তার বিবাহ প্রেমহীন/অকার্যকর/অসুখী এবং আপনি তার জীবনের প্রেম, অপ্রীতিকর বাস্তবতা হল যে আপনি এটি গ্রহণ করার সম্ভাবনা তার স্ত্রীর স্থান কোনটাই পাতলা নয়। সে কখনই তোমার সাথে ঘর করবে না। অথবা আপনার সাথে বাচ্চা আছে। হেক, সে এমনকি প্রকাশ্যে আপনার অস্তিত্ব স্বীকার করবে না। তিনি তার পরিবারের সাথে বাইরে থাকার সময় আপনি যদি কখনও তার কাছে ছুটে যান, তবে তিনি আপনাকে ঠিক এমনভাবে দেখবেন যেন আপনি ভিড়ের মধ্যে অন্য অপরিচিত মুখ।

অন্য মহিলা হওয়ার মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং নিজের অনুভূতিতে একটি স্থায়ী দাগ ফেলে দিতে পারে। একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে আপনার সম্পর্ক নিজেকে হারানোর যোগ্য কিনা তা নিয়ে ভাবুন। না? তারপরে, এই সম্পর্কটি শেষ করা আপনার সর্বোত্তম স্বার্থে এই সত্যটি গ্রহণ করার দিকে কাজ করুন।

৭. পেশাদার সাহায্য চাইতে

আপনি যদি অতীতে তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনার সম্পর্কের অংশীদারের প্রতি আপনার এত শক্তিশালী অনুভূতি থাকে যে আপনি নিজেকে তার কাছে ফিরে আসতে দেখেন, পেশাদার সহায়তা চাওয়া আপনাকে এই সংযুক্তিকে উত্সাহিত করে এমন অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি বুঝতে এবং কেন আপনি’ সম্পর্ক শেষ করতে অক্ষম। সম্ভবত, আপনি যাকে ভালবাসা বলে ভুল করেছেন তা হল কিছু অস্বাস্থ্যকর সংযুক্তি বন্ধন যা মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলির দ্বারা গঠিত যেমন,

• নিরাপত্তাহীনতা
• কম আত্মসম্মান
• অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলী
• শৈশবের ট্রমা

কাউন্সেলিং খোঁজা বা থেরাপিতে যাওয়া আপনাকে এই অন্তর্নিহিত নিদর্শনগুলি পরিষ্কারভাবে দেখতে এবং সেগুলি ঠিক করার জন্য কাজ করতে সহায়তা করতে পারে। একবার আপনি এই সম্পর্কের মূল কারণটি সরিয়ে ফেললে, একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্কের সমাধান করা সহজ হয়ে যাবে। আপনি যদি সাহায্য পাওয়ার কথা ভাবছেন, তাহলে Bonobology-এর প্যানেলে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন।

৮. ভবিষ্যৎ সম্পর্কে কথা বলুন

আপনি কর্মক্ষেত্রে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্কের অবসান ঘটাতে চান বা আপনি যে পুরানো শিখার সাথে পুনরায় সংযোগ করেছেন, তার জীবনে আপনি কোথায় আছেন তা জেনে আপনার পক্ষে সেই সিদ্ধান্তটি সহজ করতে পারে। তাকে ছেড়ে যাওয়ার হুমকি দেবেন না। সম্ভাবনা আছে, তিনি আপনাকে এটি থেকে কথা বলবেন, যেমনটি তিনি সম্ভবত অতীতেও করেছেন। “এই বিবাহিত লোকটি আমাকে যেতে দেবে না” এই চিন্তাটি যদি প্রায়শই পুনরাবৃত্ত হতে শুরু করে যে আপনি নিজেকে আটকা পড়া বোধ করতে শুরু করেন, তবে জিনিসগুলিকে একটু নাড়া দেওয়ার সময় এসেছে।

তাকে বলুন আপনি তার সাথে একটি ভবিষ্যত চান। যে আপনি সম্পর্ককে নিচের দিকে রাখতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, এবং আপনি যত বেশি তার প্রেমে পড়বেন, তত বেশি আপনি তার সাথে জীবন গড়তে চান। তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে আপনার সাথে থাকার জন্য তার বিবাহ থেকে বেরিয়ে যেতে প্রস্তুত কিনা। তার প্রতিক্রিয়া আপনার যা জানা দরকার তা আপনাকে বলবে। যদি না তার উত্তর একটি দ্ব্যর্থহীন হ্যাঁ হয় (যা সব সম্ভাবনায়, এটি হবে না), আপনাকে প্লাগ টানতে হবে, পাছে সম্পর্কের এই জটিল জগাখিচুড়ি আপনাকে প্রশ্নগুলির সাথে ঝাঁপিয়ে পড়ে, “সে তার স্ত্রীর কাছে ফিরে গিয়েছিল কিন্তু এখনও আমাকে চায়। তার মানে কি সে আমাকে ভালোবাসে?” অথবা “একজন বিবাহিত ব্যক্তি আমাকে ফেলে দিয়েছে, সে কি ফিরে আসবে?”

৯. তার জন্য আপনার প্রিয়জনদের থেকে নিজেকে দূরে রাখা বন্ধ করুন

আপনি জানেন কেন তারা বিবাহিত পুরুষকে ডেট করবেন না বলে? কারণ এই সম্পর্কটি আপনাকে তার নোংরা সামান্য গোপন মনে করবে। প্রদত্ত যে তার বিবাহ ঝুঁকিতে রয়েছে, তিনি চান না যে আপনি লোকেদের বলুন যে আপনি তার সাথে ডেটিং করছেন। তাকে ভুলে যান, আপনি কারও সাথে আপনার সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না, এমনকি আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের এবং আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্তের লোকদেরও নয়, কারণ এটি যে ধরণের রায় আকর্ষণ করতে পারে তার কারণে।

যেহেতু আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কে আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলতে পারবেন না, তাই আপনি আপনার প্রেমের জীবন সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন এড়াতে তাদের থেকে সরে যেতে পারেন। এটি আপনাকে অত্যন্ত বিচ্ছিন্ন এবং একাকী বোধ করতে পারে। যে সম্পর্কের কোন ভবিষ্যৎ নেই তার জন্য আপনি কেন এত কিছু ঝুঁকিতে ফেলছেন? আপনি যদি একজন বিবাহিত পুরুষের জন্য হতাশাগ্রস্ত হতে না চান তবে আপনার নিজের জন্য তৈরি করা কোকুন থেকে বেরিয়ে আসার এবং আপনার নিকটতম লোকদের সাথে সংযোগ পুনরায় জাগিয়ে তোলার সময় এসেছে।

১০. ব্রেক আপ আলাপ আছে

বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক কীভাবে শেষ করবেন? ঠিক যেমন আপনি অন্য কোনও সম্পর্ক শেষ করবেন – তার সাথে ব্রেক-আপের কথা বলুন। প্রদত্ত যে আপনি এখনও তার এবং তিনি আপনার জন্য অনুভূতি আছে, সম্ভবত এটি শেষ কথোপকথন করা সহজ হবে না ব্যাপারটি শেষ করার জন্য। যতক্ষণ না আপনি এটি কেন করছেন তার দৃষ্টিশক্তি হারান না, আপনি এটির মধ্য দিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। আপনি যখন আপনার সম্পর্কের সঙ্গীকে বলবেন যে আপনি এগিয়ে যেতে চান তখন এখানে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবেঃ

• পছন্দসই, ব্যক্তিগতভাবে এটি করুন; টেক্সট বা ফোন কলের মাধ্যমে নয় কারণ অনুবাদে বার্তাটি হারিয়ে যাওয়া সহজ। বিশেষ করে যদি আপনি তাকে বলে থাকেন যে আপনি অতীতে বাইরে যেতে চান কিন্তু তা না করেন, তাহলে তিনি আপনাকে একটি কল বা টেক্সটকে গুরুত্বের সাথে নাও নিতে পারেন
• দৃঢ়ভাবে কিন্তু আলতো করে, তাকে বলুন যে আপনি সম্পন্ন করেছেন
• আপনি কেন ব্রেক আপ করতে চান তা তাকে বলার সময়, ‘আমি’ বিবৃতি ব্যবহার করুন যাতে তিনি অভিযুক্ত বা দোষী বোধ না করেন। এছাড়াও, আপনি যদি নিজের সম্পর্কে এটি তৈরি করেন তবে তিনি আপনাকে উচ্চ প্রতিশ্রুতি দিয়ে আপনার মন পরিবর্তন করতে সক্ষম হবেন না
• তাকে তার কথা বলার সুযোগ দিন কিন্তু তা আপনাকে প্রভাবিত করতে দেবেন না
• ব্রেকআপ কথোপকথন দীর্ঘায়িত করবেন না, পাছে এটি উত্সাহী মেকিং আউট এবং বাষ্পযুক্ত ব্রেকআপ সেক্সের দিকে নিয়ে যায় – আপনি যে কোনও মূল্যে এটি এড়াতে চান
• একবার আপনি বলে ফেলেন যে আপনার যা দরকার এবং তারও আছে, আবেগের দখল নেওয়ার আগে চলে যান

১১. বিবাহিত পুরুষের সাথে যোগাযোগ করবেন না

এখন যেহেতু আপনি সম্পর্কটি শেষ করেছেন, আপনি যে বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করছেন তার সাথে আপনার কোনও যোগাযোগ করতে হবে না এবং তাকে পুরোপুরি কেটে ফেলতে হবে। না “আপনি উপরে?” সকাল 2 টায় টেক্সট মেসেজ, তার সোশ্যাল মিডিয়ায় ধাক্কাধাক্কি না করে এবং তার পত্নীর সাথে তার সুখী ছবিগুলি দেখে বেদনায় চিৎকার করে, কেউ “শেষ” ফোন কল করে না। আপনি যদি যোগাযোগের জানালা বন্ধ না করেন, তাহলে আপনার একসাথে ফিরে আসার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে, শুধুমাত্র নিজেকে ব্রেক আপ করতে চাওয়া খুঁজে পাওয়ার জন্য, আবার অন-অফ-অ্যাগেন সম্পর্কের একটি অস্বাস্থ্যকর চক্রকে ট্রিগার করে।

১২. আপনার ক্ষতি শোক

আপনার সম্পর্কের বৈধতার সামাজিক স্ট্যাম্প নাও থাকতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার অনুভূতিগুলি কম বাস্তব ছিল। আপনি এই মানুষটিকে আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালবাসেন। হয়ত, সেও তোমাকে ভালবাসত। এবং এই সম্পর্কের অবসান ঘটতে পারে এমন মনে হতে পারে যে কেউ আপনার গলার নিচে পৌঁছেছে, আপনার অন্ত্রকে মোচড় দিয়েছে এবং তাদের বের করে দিয়েছে। আপনার ব্যথার সম্পূর্ণ মাত্রা অনুভব করুন, তা যতই কঠিন মনে হোক না কেন, এবং আপনার ক্ষতির জন্য দুঃখিত করুন যেভাবেই আপনার কাছে সবচেয়ে ক্যাথারটিক মনে হয়।

হৃদয় বিদারক গান শুনে এক সপ্তাহ বিছানায় থাকতে চান? এটা কর. তার স্ত্রীর সাথে আপনার পুরুষের একটি ছবিতে ডার্ট নিক্ষেপ করতে চান? এটা কর. আপনি তাকে মনে করিয়ে দেয় যে সবকিছু পুড়িয়ে দিতে চান? এটা কর. শুধু অস্বাস্থ্যকর উপায়ে ব্যথা থেকে রেহাই খুঁজবেন না যেমন বোতলের নীচে সান্ত্বনা পাওয়া বা রিবাউন্ড সেক্সের মাধ্যমে। কারণ আপনি যদি নিজেকে এই রিংগারের মধ্য দিয়ে না রাখেন, অবদমিত ব্যথা এবং আবেগগুলি তাদের ফিরে আসার পথ খুঁজে পাবে এবং তাদের গলায়, আপনি নিজেকে আবার তার কাছে পৌঁছাতে পাবেন।

১৩. কিভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক শেষ করবেন? আপনার সেরা বন্ধুকে বলুন

যখন আপনি পাথরের নীচে আঘাত করেছেন বলে মনে হয় তখন আপনাকে ফিরে আসতে সাহায্য করার জন্য সেরা বন্ধুরা বিদ্যমান। এবং বিচার বা আপনার চেয়ে পবিত্র মনোভাব ছাড়াই তা করুন। যেমন মেরেডিথ গ্রে’স অ্যানাটমিতে ক্রিস্টিনা সম্পর্কে বলেছেন, “তিনি আমার ব্যক্তি। আমি যদি কাউকে খুন করে থাকি, তবে তিনিই সেই ব্যক্তি যাকে আমি বসার ঘরের মেঝে জুড়ে মৃতদেহ টেনে নিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য ডাকতাম।”

সুতরাং, আপনার সেরা বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করুন, তাদের কল করুন এবং তাদের কাছে আপনার সাহস ছড়িয়ে দিন। আপনার সেরা বন্ধুকে বিশ্বাস করা এবং আপনার অনুভূতি সম্পর্কে খোলামেলা থাকা আপনাকে হালকা অনুভব করবে। ভালো কিছু শেষ করার জন্য আপনি কতটা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা শেয়ার করুন এবং তাদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তাদের প্রতি কয়েক দিন পর পর আপনার উপর পরীক্ষা করতে বলুন যাতে আপনি আপনার প্রলোভনে না পড়েন। অন্য যেকোনো ব্রেকআপের মতোই, একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে সম্পর্ক শেষ করার জন্য আপনার মানসিক সমর্থন প্রয়োজন। আপনার সেরা বন্ধু একমাত্র যিনি এটি অফার করতে পারেন।

১৪. আপনার পুরানো জীবনে ফিরে যান

এখন যেহেতু আপনি সফলভাবে একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং বন্ধ করবেন তা খুঁজে বের করেছেন, এটি নিশ্চিত করার সময় এসেছে যে আপনি জীবনে এগিয়ে যাচ্ছেন এবং তার উপর আবদ্ধ থাকবেন না। এটি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার পুরানো আত্ম এবং জীবনকে পুনরুদ্ধার করতে হবে। আপনি এটি করতে পারেন এমন কিছু উপায় এখানে রয়েছে:

• ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পুনরায় সংযোগ করুন. নিজেকে মনে করিয়ে দিতে তাদের সাথে সময় কাটান যে আপনি প্রিয় এবং লালিত
• আপনার গার্লফ্রেন্ডদের সাথে কেনাকাটা করতে যান এবং এমন একটি পোশাক কিনুন যা আপনাকে সেক্সি দেখায় এবং নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করে
• আপনার সম্পর্কের জন্য সময় দিতে আপনি অবহেলা করতে পারেন এমন পুরানো শখগুলিকে আবার দেখুন
• স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দিন। স্বাস্থ্যকরভাবে খান, ব্যায়াম করুন, জার্নাল করুন, নিজের যত্ন নিন

একটি পূর্ণ জীবন যাপন করা এবং উপলব্ধি করা যে আপনি যথেষ্ট তা আপনার জন্য এটি স্বীকার করার পথ প্রশস্ত করবে যে আপনি এমন একজন অংশীদারের যোগ্য যিনি আপনাকে অগ্রাধিকার দেবেন এবং পাদটীকা নয়।

১৫. আপনার প্রেম জীবন পুনরুদ্ধার করুন

একবার আপনি বিবাহিত ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলি শেষ করার কিছু সময় হয়ে গেলে, আপনার প্রেমের জীবন পুনরায় দাবি করার সময় এসেছে। আপনি যদি বিবাহিত হন, আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করার জন্য এই সুযোগটি ব্যবহার করুন এবং সেই বন্ধনটিকে লালন করার জন্য সত্যিই প্রচেষ্টা করুন। আপনি যদি অবিবাহিত হন তবে এটি আবার ডেটিং শুরু করার সময়। একটি ডেটিং অ্যাপে সাইন আপ করুন, পুরুষদের সাথে পুরানো দিনের সাথে দেখা করুন – আপনার পছন্দ মতো এটির সাথে যোগাযোগ করুন তবে নিজেকে সেখানে রাখুন।

যখন আপনি এমন কাউকে খুঁজে পান যিনি আপনার হৃদয়ের স্পন্দন এড়িয়ে যান, তাদের সাথে একটি সংযোগ তৈরি করতে আপনার সমস্ত কিছু দিন। এবং আপনি এটি জানার আগে, একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করার বেদনা, অপরাধবোধ এবং লজ্জা জীবনের পিছনের দৃষ্টিকোণ থেকে এতটাই পিছনে থাকবে যে আপনি এটি সম্পর্কে নিজেকে কাঁপতে বা প্রহার না করে একটি পাঠ হিসাবে দেখতে পারেন।

প্রথমে, আপনার অনুভূতিগুলিকে অতিক্রম করা এবং আপনি যাকে এত গভীরভাবে ভালবাসেন তার সাথে জিনিসগুলি শেষ করা অসম্ভব বলে মনে হতে পারে কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, যিনি বিবাহিত। কিন্তু একবার আপনি তার থেকে নিজের দিকে ফোকাস স্থানান্তর করতে শিখলে, নিজেকে মুক্ত করার রাস্তাটি আপনার সামনে খোলা হতে শুরু করবে। প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার সাহস এবং আপনি পথ খুঁজে পাবেন, আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি।

কী পয়েন্টার

*একজন বিবাহিত পুরুষের সাথে ডেটিং করা অপরাধবোধ, আত্ম-ঘৃণা এবং অতৃপ্তির অনুভূতি দ্বারা বোঝা একটি আবেগগতভাবে নিষ্কাশনকারী অভিজ্ঞতা হতে পারে
**প্রথমত, এটি সম্পর্কে নিজেকে মারধর করা বন্ধ করুন কারণ বিবাহিত পুরুষদের প্রতি আকর্ষণ আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ। এই ব্যাপার থেকে দূরে যেতে সক্ষম হতে নিজেকে অপরাধবোধ থেকে মুক্তি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ
***তার জীবনে আপনার স্থান এবং সম্পর্কের খাঁটিতা সম্পর্কে একটি বাস্তবতা যাচাই আপনার এগিয়ে যাওয়ার সংকল্পকে শক্তিশালী করতে পারে
****একবার আপনি সম্পর্কটি শেষ করার দৃঢ় প্রত্যয় পেয়ে গেলে, এটিকে অন্য যে কোনও ব্রেকআপের মতো আচরণ করুন: কথা বলুন, যোগাযোগ না করুন, শোক করুন, হার্টব্রেক থেকে নিরাময়ের জন্য কাজ করুন এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার প্রেমের জীবন পুনরুদ্ধার করুন

FAQ